10 Aplikasi Program Diet yang Terbukti Efektif!

Saat ini tips serta cara untuk melakukan diet yang benar sudah bisa kamu temui melalui aplikasi di gadget kamu. Di bawah ini sudah kami rangkum aplikasi program diet terbaik yang bisa kamu gunakan!

#MoveWithMoove

program diet

Memiliki program diet yang terukur dan tepat menjadi salah satu sarana yang dapat sangat membantu proses penurunan berat badan.

Membuat sebuah jadwal diet sehat tidaklah mudah mengingat perlu adanya jumlah kalori dan kebutuhan nutrisi yang dipertimbangkan. Namun, kabar baiknya adalah saat ini tersedia berbagai program diet yang aman dan efektif berbasis aplikasi.

Jalankan Program Diet Secara Sehat dan Menyenangkan dengan Aplikasi Ini!

Banyaknya aplikasi program diet yang tersedia terkadang dapat membuat kamu bingung dalam memilih. Dibawah ini kami sudah menyiapkan rekomendasi aplikasi diet yang dapat membantu kamu menurunkan berat badan secara sehat.

1. Lifesum

Telah diunduh lebih dari sepuluh juta kali di Android, Lifesum merupakan salah satu aplikasi yang menyediakan program diet terbaik. Aplikasi yang memiliki tema warna kehijauan ini memiliki lebih dari 300,000 pengguna.

Salah satu fitur unggulan dari Lifesum adalah tersedianya fitur plan your diet dimana pengguna hanya cukup memasukkan beberapa informasi seperti berat tubuh saat ini dan berat ideal yang diinginkan.

Secara otomatis, aplikasi diet ini akan memberikan rekomendasi kalori per hari yang dibutuhkan beserta protein apa saja yang boleh dikonsumsi.

Download Lifesum di bawah ini!

Google Play

2. MyFitnessPal

Didirikan pada tahun 2005, MyFitnessPal telah dipercaya lebih dari 100 juta pengguna dalam hal penyediaan program diet yang efektif.

Berbasis di Amerika Serikat, aplikasi ini memiliki fitur resep dimana selain menyediakan program diet yang berisikan jumlah kalori per hari yang dibutuhkan, resep untuk membuat rekomendasi makanan tersebut juga tersedia. Lebih dari 5 juta resep saat ini tersedia di MyFitnessPal.

Baca Juga : Lagi Gabut? Coba Aplikasi Chat Anonymous Ini Deh!

3. Eat This Much

Selain memberikan program diet yang spesifik dan beragam, Eat This Much juga memberikan beberapa fitur unggulan yang membuat perjalanan diet lebih menyenangkan.

Telah diunduh lebih dari 1 juta kali di Android, aplikasi diet ini menyediakan fitur dimana pengguna dapat memilih jenis diet yang diinginkan seperti diet keto, diet vegan, dan masih banyak lagi.

Dikarenakan tersedianya berbagai macam diet yang dapat dipilih, Eat This Much sangat cocok untuk digunakan oleh seluruh kalangan usia.

4. Diet Point

Aplikasi program diet satu ini telah dipercaya oleh lebih dari 1 juta pengguna di berbagai negara.

Selain memiliki lebih dari 130 program diet, Diet Point juga menyediakan fitur reminder yang dapat membantu mengingatkan pengguna terkait ketepatan waktu makan saat menjalani program diet.

Aplikasi ini juga menyediakan berbagai macam tips diet yang terus diupdate setiap harinya.

Catatan Editor

Ohiya guys! Kamu bisa menggunakan Moove VPN agar koneksi internet kamu lebih lancar dan stabil saat menggunakan aplikasi diet ini loh!

Selain itu privasi kamu juga akan aman terjaga karena data pribadi kamu tidak dapat dilacak atau dimata-matai. Yuk download Moove VPN secara gratis di bawah ini!

Google Play

5. Calorie Counter by Lose It

Calorie Counter adalah salah satu aplikasi yang menyediakan program diet dengan pengguna terbanyak dimana lebih dari 10 juta pengguna telah merasakan pengalaman diet menyenangkan menggunakan aplikasi ini.

Bertemakan warna oranye, Calorie Counter menyediakan fitur pencatatan kebutuhan kalori yang sangat spesifik lengkap dari jenis karbohidrat, protein, lemak, gula, maupun vitamin yang dapat dikonsumsi sesuai dengan program diet yang dipilih.

6. GGL

Aplikasi ini adalah salah satu platform penyedia program diet lokal yang memiliki cukup banyak pengguna dan telah tersedia di lebih dari 50 negara di seluruh dunia.

Fitur-fitur seperti pengukur kalori, rekomendasi diet, dan rekomendasi nutrisi juga tersedia di dalam GGL. Salah satu hal yang berbeda dari aplikasi diet ini adalah tersedianya fitur komunitas dimana pengguna dapat berdiskusi satu sama lain membahas topik spesifik yang diinginkan.

Download GGL di bawah ini!

Google Play

7. Fooducate

Aplikasi diet satu ini telah digunakan oleh lebih dari satu juta pengguna dan memiliki fitur-fitur unik yang berbeda dari aplikasi diet pada umumnya.

Selain menyediakan penghitungan kalori seperti pada umumnya, Fooducate juga menyediakan fitur untuk mengukur kualitas istirahat dan mood dari pengguna.

Aplikasi ini juga cocok bagi pengguna yang memiliki alergi terhadap bahan makanan tertentu.

8. Diety

program diet

Diety merupakan aplikasi diet yang memiliki tampilan unik dan berwarna. Digadang-gadang sebagai aplikasi program diet dengan pertumbuhan tercepat, saat ini Diety memiliki lebih dari 10,000 pengguna aktif.

Beragam fitur juga tersedia untuk pengguna di dalam aplikasi ini seperti resep makanan, kalkulator penghitung kalori, bahkan workout manager.

9. Myplate Calorie Tracker

Aplikasi satu ini memiliki visi yaitu untuk memudahkan pengguna dalam menjalani program dietnya melalui tampilan yang sederhana sehingga ramah untuk digunakan oleh seluruh kalangan usia.

Selain mencatat kalori dari makanan yang dikonsumsi, Myplate juga dapat mengukur tingkat kadar air didalam tubuh untuk memastikan bahwa pengguna yang menjalani program diet tetap memiliki pola hidup yang sehat.

10. Yazio

Memiliki lebih dari 10 juta pengguna aktif, Yazio merupakan salah satu aplikasi diet yang paling dikenal. Di dalam aplikasi ini, pengguna akan memilih 2 opsi ketika ingin membuat program diet.

Program pertama untuk menaikkan berat otot maupun program untuk menurunkan berat badan. Selain pencatatan kalori, aplikasi ini juga mengukur tingkat tekanan darah dan level gula di dalam tubuh.

Jadi itu dia kumpulan aplikasi yang bisa membantu kamu dalam menurunkan berat badan guys. Jangan lupa kunci untuk mencapai badan ideal adalah konsisten. So semangat ya dalam menurunkan berat badan!


Artikel Lainnya


film hitam putih

8 Rekomendasi Film Hitam Putih Dengan Visual Terbaik

Apa yang ada dalam benak kalian saat mendengar film hitam…
film christopher nolan

10 Film Christopher Nolan Terbaik!

Diakui sebagai sutradara kenamaan, film Christopher Nolan tentunya mempunyai jaminan…
chick flick film

10 Chick Flick Film yang Bikin Auto Good Mood

Ada banyak sekali genre dalam dunia perfilman, salah satunya adalah…